Ingredienti
1 tazza di fiocchi d’avena
1/2 tazza di noci tritate (a scelta tra noci, mandorle, noci pecan, ecc.)
1 cucchiaio di dolcificante (miele, sciroppo d’acero o stevia)
1 cucchiaio di semi di sesamo
1 cucchiaio di semi di girasole
1/4 cucchiaino di cannella
1 mela, sbucciata e tritata
1 banana, schiacciata
1/2 tazza di fiocchi d’avena (aggiuntivi)
Istruzioni
Preparazione del composto:
vedere il seguito alla pagina successiva
vedere il seguito alla pagina successiva


Yo Make również polubił
Come fare i Cannoli con la Pasta Frolla: ricetta facile e deliziosa
Dessert al Limone Senza Cottura: Fresco, Facile e Delizioso!
Anelli di cipolla e mozzarella
Receta de barras pegajosas