Per consumarlo, è meglio assumere tre cucchiai di prodotto a stomaco vuoto; tre cucchiai a mezzanotte e altri due prima di andare a letto. Se la stitichezza è cronica, assumere una dose più elevata.

In ogni caso, prima di utilizzare questo rimedio, consultate il vostro medico. In questo modo eviterai possibili effetti collaterali come le allergie.