Acqua calda con aceto di mele

✅ Ingredienti per una tazza:

250 ml di acqua calda (non bollente)

1 cucchiaio di aceto di mele crudo (non pastorizzato, meglio se biologico)

1 cucchiaio di succo di limone fresco

1 pizzico di zenzero fresco grattugiato (oppure un pizzico di zenzero in polvere)

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👩‍🍳 Come prepararla:

1. Scalda l’acqua, ma senza portarla a ebollizione: l’ideale è che sia tiepida o calda, non ustionante, per non compromettere i benefici degli ingredienti.

2. Versa l’acqua in una tazza capiente.

3. Aggiungi l’aceto di mele, il succo di limone fresco e un pizzico di zenzero grattugiato.

4. Mescola bene e attendi un paio di minuti prima di sorseggiare.

5. Bevi lentamente, preferibilmente a digiuno appena sveglio.

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