Il semplice rimedio della nonna a base di chia, sale e limone: un aiuto delicato per una pancia più felice

🍋 Cosa ti servirà
* 1 cucchiaio di semi di chia
* Un pizzico generoso di sale naturale di buona qualità (sale marino o sale rosa dell’Himalaya sono ottimi)
* Succo di mezzo limone fresco
* Da 1 a 1,5 tazze di acqua tiepida (ma non bollente)

🫧 Come preparare la bevanda lenitiva della nonna
1. **Prepara la base:**
Versa l’acqua tiepida in un bicchiere. L’acqua tiepida aiuta i semi di chia a fiorire e a mescolare più facilmente il sale.
2. **Aggiungi la chia:**
Aggiungi i semi di chia mescolando. Lascia riposare per