Preparazione:
In un pentolino, scalda il latte senza portarlo a ebollizione.
Aggiungi curcuma, pepe, zenzero e cannella.
Mescola bene con una frusta per sciogliere le polveri.
Aggiungi l’olio di cocco e continua a mescolare.
Quando il latte è ben caldo e amalgamato, togli dal fuoco.
Dolcifica a piacere con miele o sciroppo d’acero e bevi subito.
💛 Benefici del Golden Milk:
Riduce l’infiammazione cronica (grazie alla curcuma e allo zenzero)
Accelera il metabolismo e supporta la perdita di grasso viscerale
Aiuta la digestione e allevia il gonfiore addominale
Sostiene il fegato nel processo di disintossicazione
Promuove il sonno profondo se bevuto la sera
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