Per la digestione lenta

Ingredienti:

Ananas

Papaya

Foglie di menta

Benefici:
Favoriscono la digestione grazie agli enzimi digestivi (bromelina e papaina) e alla menta, che rilassa i muscoli gastrointestinali.

🟣 Per il fegato grasso
Ingredienti:

Barbabietola

Carota

Succo di limone

Benefici:
Depurano e disintossicano il fegato. La barbabietola è ricca di antiossidanti (betaina), la carota aiuta a rigenerare le cellule epatiche.

🟢 Per l’ansia
Ingredienti:

Banana

Spinaci

Succo di limone

Latte di mandorle

Benefici:
Magnesio, triptofano e vitamine del gruppo B per calmare il sistema nervoso e migliorare l’umore.

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