Té de tomillo: un remedio natural para la inflamación, el dolor y la artritis

1. Enjuague bien el tomillo bajo el agua corriente.
2. Hervir 1 taza de agua y verterla sobre el tomillo en una taza o tetera.
3. Tapar y dejar reposar durante 10 minutos.
4. Cuele el té para retirar la hierba.
5. Si lo desea, agregue miel y jugo de limón para darle sabor.
6. Beber caliente, 1 a 2 veces al día.

Beneficios:

• Ayuda a reducir la inflamación.
• Puede aliviar el dolor articular y los síntomas de la artritis.
• Apoya la salud inmunológica y respiratoria.
• Contiene antioxidantes y propiedades antimicrobianas.