Muffin di zucchine chetogeniche

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Spazi esterni coperti
2 tazze di zucchine grattugiate
due tazze di farina di mandorle
0,5 tazze di salsa di mele naturale (o, per un’opzione a basso contenuto di carboidrati, 1/2 tazza di yogurt greco intero)
1/4 di tazza di olio, preferibilmente di oliva o di cocco
1/4 di tazza di latte vegetale (come il latte di mandorle non zuccherato) o un’altra opzione a basso contenuto di carboidrati

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