
Dieta a base di chia per perdere 6 kg in sole 2 settimane!
Allegati Potron-Kitty
Elezioni 1
1 maniglia
Elezioni 2
1 tazza di tè speziato
Elezioni 3
1 maniglia
1 tazza di gelatina pura
Rondine
Elezioni 1
Affidabile romano
1 cucchiaio di chia
2 cucchiai di riso grigio
1 strato di carne da dessert grigliata (petto di pollo o carne rosolata).
Elezioni 2
Affidabile romano
3 cucchiai di chia
2 cucchiai di quinoa
Elezioni 3
erba romana
1 cucchiaino di chia
50 g di broccoli tritati
1 petto di pollo alla griglia con un tocco di novità
Appassionato
Elezioni 1
Frullato nativo
Elezioni 2
1 quantità di mangime pronto per il grano
1 sorso di latte di soia
1 cucchiaio di chia
Elezioni 3
200 ml di tè speziato
1 palla
1 yogurt magro
Mordilo
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