La curcuma trasforma il latte in latte d’oro: perdi il grasso addominale e disintossicati in modo naturale, migliorando al contempo la tua salute con questa potente bevanda.

Ingredienti:
1 tazza di latte vegetale (mandorla, cocco, avena o anche vaccino)

1 cucchiaino raso di curcuma in polvere

1 pizzico di pepe nero (aumenta l’assorbimento della curcumina)

1 pezzetto di zenzero fresco grattugiato o ½ cucchiaino in polvere

1 cucchiaino di olio di cocco (o extravergine d’oliva, facoltativo ma utile per l’assorbimento)

½ cucchiaino di cannella in polvere (opzionale ma consigliata)

Miele grezzo o sciroppo d’acero per dolcificare (facoltativo)

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